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　　米樂M6官網登錄入口學習跆拳道的七大好處由于跆拳道是有氧運動，改善血液循環，同時運動對骨骼起著一種機械刺激作用，所以，能促使骨骼生長加速，使孩子的身高隨之有所增長。

　　孩子在跆拳道訓練過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，增強了呼吸器官的功能，對常見呼吸道疾病的改善起著良好的輔助作用。可使孩子腸胃蠕動增加，腸胃消化功能增強，增加食欲，身體吸收更好。

　　跆拳道強調忍耐克己，很多時候會帶室外進行訓練，為幫助能承受外界環境變化的刺激，肌纖維和呼吸道不斷收到訓練和刺激，增強了耐力和肺活量，隨著長期的訓練對外界的反應更是敏感。當自然因素發生變化時，孩子的身體就能迅速而準確的自我調整，式身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒和生病

　　跆拳道本身重視左右肢體協調性訓練，因此跆拳道中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激信號傳給腦部，使大腦對動作反應更加靈敏，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。

　　跆拳道的訓練不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉米樂M6官方網站。跆拳道的日常行為規范的練習能幫助孩子克服不良習慣，使孩子的性格開朗，活潑，樂觀。 6跆拳道是孩子健康的最佳良藥

　　跆拳道運動防止兒童由于營養過剩而造成肥胖。經常參加跆拳道訓練的孩子肌肉比較有力，關節靈活，體態勻稱，動作協調優美，對自己比較有信心。

　　孩子的心理發展具有很大的年齡性。所以對不同的年齡階段，練習跆拳道能夠使孩子的心理素質得到很大提升。每個孩子都有他們的體質基礎和生理基礎，跆拳道競技可以鍛煉孩子的意志，品式能夠磨練孩子的耐心，特技能夠給孩子帶來自信。