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　　練柔道的后遺癥是什么？1. 關節受傷：柔道運動需要頻繁地使用關節，如膝蓋、肘部、肩部等關節，長期訓練容易引起這些關節的損傷，如膝關節半月板損傷、肘部滑囊炎、肩袖損傷等。

　　2. 脊柱損傷：柔道是一項需要頻繁倒地和拍地的運動，這些動作容易對脊柱造成傷害，如脊柱側彎、腰椎間盤突出等。

　　3. 頭部受傷：柔道運動中常常有摔倒和倒地的情況，這會導致頭部受傷，如頭皮撕裂、顱腦挫傷等米樂M6官方網站。

　　4. 身體疲勞：柔道訓練強度大，特別是在比賽中，運動員需要展開高強度的搏斗，長期訓練容易造成身體疲勞，對內臟器官、肌肉、神經系統等造成影響。

　　5. 心理壓力：柔道比賽的性質使得運動員需要在緊張的情況下應對對手的攻擊，受到的心理壓力也比較大。長期受到心理壓力的影響，容易導致運動員情緒不穩定、失眠、抑郁等問題。

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